Mung bean Munguba 450 g Delgato

Kuidas valmistada oatõlviku pelmeeni:
Dempakhtak on üks Teherani demi. See toit on üks neist toitudest, mis on lastele teretulnud. Seda rooga serveeritakse sibula ja Shirazi salatiga. Mõned inimesed kasutavad ka nimrot koos dempakhtakiga ja kombinatsioon muutub maitsvaks. Oa iduleht on ka idulehtede tüüp, mille värvus on kollakasem kui oranž ja punane. Oatõlvik sobib oma suure fosforisisalduse tõttu intelligentsuse ja mälu tugevdamiseks.
esimene aste
Asetage oatõlvik üheks kuni kaheks tunniks vette, kuni see on hästi läbi imbunud. Vahepeal vahetage selle vett mitu korda, et eemaldada turse.
teine ​​etapp
Peske sibulad ja pärast koore eemaldamist tükeldage need peeneks. Pane pann tulele, vala sinna veidi õli ja prae sibulaid õliga üleni kuldseks. Järgmises etapis lisage liha sibulatele ja praege need koos, seejärel lisage neile pasta, sool, pipar ja kaneelipulber ning segage hästi, kuni maitsed on hästi segunenud.
kolmas tase
Lisage neile oatuumad koos 3 klaasi keeva veega ja laske neil umbes 20 minutit koos küpseda. Seejärel lisage oma koostisosadele riis ja laske koostisosadel vett imada. Kui riisivesi on otsa saanud, jätke riis 30–40 minutiks leotama. Pärast riisi keetmist on teie toit valmis ja saate seda serveerida.